El objetivo del yoga, y tal vez de esta existencia, es lograr un estado de unión.
Union es ausencia de división, no resistencia, no conflicto ... no ver el vaso vacío ni tampoco verlo lleno, simplemente ver … tranquila y espontáneamente.
Cada sesión de yoga, cada porción de la practica, debe favorecer ese estado de unión, facilitarlo, invitarlo… Debería sentir el silencio mas profundamente luego de cada paso.
A medida que camino voy perdiendo peso y si miro hacia atrás veo como van quedando rezagadas las divisiones.
Es este el caso? Estoy mas ligero o simplemente voy cambiando un peso por otro?
Actualmente el yoga se ha convertido en una disciplina muy popular aunque el énfasis este claramente en la practica física. Genial, un cuerpo sano tiene sus beneficios y es un primer paso … hacia ese silencio.
El objetivo de un cuerpo sano es olvidarse del cuerpo, y no "querer" uno mas sano y perfecto aun. Acorde a sus necesidades cada uno definirá que porción de "sanidad" necesita para olvidarse de uno mismo, lo antes posible, pues es el "querer" lo que nos tiene atrapados, divididos.
No importa ver el vaso lleno en vez de vacío, el punto es simplemente ver … sin distinciones pues son estas las que luego pasan la factura.
Entonces la practica no debe dejar huellas, la ansiedad debe disminuir, la sensación de no necesitar debe crecer. Cada practica, para ser efectiva, debe autodestruirse en 5 minutos … al igual que este escrito.
5 … 4 … 3 … 2 … 1
Que bonito y que cierto lo que escribis. Que dificil though...ver simplemente el vaso ya que desde que nacemos nos ensenan a hacer la diferencia entre bueno o malo, lleno o vacio. Destruir ese conditioning...very difficult but worth it.
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